现在很多人因为生活习惯和饮食习惯上的不科学，再加上现在大气污染的严重，让很多的人都有了不孕不育的症状，这对于那些想要孩子的家庭来讲无疑是雪上加霜，但是随着医疗技术的发达，即使有不孕症的人也可以通过试管怀上孩子，试管怀双胞胎需要什么条件？

而现如今，对于想要生育双胞胎的朋友，可以通过试管婴儿技术帮助达成所愿，获得一对健康的萌宝。今天，恩唯达生殖中心就为大家提供一份备孕攻略，希望可以帮助您改善身体状态，提高妊娠率，助顺利圆梦。

去美国做试管前先进行备孕，恩唯达生殖中心建议遵循以下四点，这样有利于提高身体素质，好孕率也更有保障。

1、合理膳食，营养均衡

健康备孕，可以从饮食方面开始着手，建议女性合理膳食，保持营养均衡，可多食用抗氧化的水果和蔬菜，多吃高蛋白、高纤维的食物，补充多种维生素。同时，女性还可服用辅酶Q10(400-600mg/天)来帮助改善卵巢功能，提高卵子的质量。

在备孕期间，要以清淡饮食为主，不吃寒冷或是刺激性的食物，包括冰水、冰饮料、辣椒等。并且还要禁烟酒，尽量少喝咖啡、浓茶，可以多喝温开水。

2、注意休息，避免熬夜

睡眠对于身体的调理非常重要，如果经常熬夜或是睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，影响女性卵巢功能和卵子的质量，对于男性也会影响生精功能或是精子的活性。所以建议客户要注意多休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。

3、生命在于运动，在生殖领域专家也提倡客户要坚持锻炼身体，增强体质，提高免疫力，例如可以每天有氧运动半小时以上，比如慢跑、游泳，或是练习瑜伽等，因为运动可以帮助使进血液中含氧量增加，增强代谢能力，调整内分泌水平，从而促进卵泡的生长发育，以及提高精子的质量，为试管助孕奠定坚实的基础。

4、减少压力，放松心情

不良的情绪会导致内分泌失调，从而影响卵泡的顺利生长和发育，造成排卵障碍和卵子质量不佳，所以建议女性要调整心态，减少压力，放松心情，保持愉快舒畅的心情，这有助于调整体内各项激素水平，以试管周期的顺利开展与成功。

去美国做试管婴儿，如何提高提高怀双胞胎的几率

如今，美国试管婴儿技术是十分可靠的，不仅拥有良好的口碑且成功率也非常高，试管婴儿专家运用先进的第三代试管婴儿技术可帮助有效解决各类生殖性难题，同时还可实现优生目标，让您顺利获得健康的孩子。所以，赴美做试管婴儿专家会根据客户的身体情况制定合适且高效的试管方案，进行科学助孕，规范操作，在确保母体健康的基础上帮助实现生育梦想，获得可爱聪明的宝宝。

去美国做试管婴儿，专家通过以下几个方面帮助提高试管婴儿成功率，帮助您顺利怀上双胞胎宝宝，实现生育梦想。

获得健康胚胎：专家表示，如果胚胎健康那么移植的成功率也会大大提高，所以专家会先将受精卵培育至第五天形成优质的囊胚。接着再运用第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术对囊胚染色体进行筛查，保障囊胚的健康。

调理子宫后移植：在囊胚移植前，美国试管专家会先对女性身体进行调理，将子宫内环境调理到合适移植的状态，即内膜厚度合适、血流丰富时再将健康的两颗胚胎植入子宫内理想的位置，这便可大大提高着床率，使得女性顺利妊娠。

合理用药保胎：移植后美国试管专家会注射适量的黄体酮或HCG等药物，帮助胚胎更顺利着床，提高妊娠率。并且试管婴儿专家还会指导女性合理使用保胎药物，主要是孕酮、雌激素药物等，确保胎儿顺利生长发育。