对于进行试管婴儿治疗的宝宝们来说，大家最为关注的就是自己做试管婴儿能否成功，从身体角度来看，如果能够具有一定的卵巢储备，卵子质量好，这样获得成功的几率相对会大一些。因此“卵巢储备”一词，成为大家关注的焦点，如果卵巢储备情况良好，自然会很欣慰，但如果卵巢储备告急该怎么办呢?

在试管婴儿助孕周期中，卵巢功能尚佳的女性，通常卵子获取数量会非常的理想，质量也会更加优越;反之，则会影响获卵率，从而降低IVF成功率。因此，建议女性做试管前先提高卵巢功能，促进卵泡发育，以便获取优质的卵子，从而提升好孕的几率。

去美国做试管婴儿前，如何增强卵巢功能?

我们来了解一下卵巢功能。卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，其主要功能是产生卵子和分泌性激素。卵巢功能检查可以帮助了解卵巢的状态，预测试管婴儿的成功率。常见的卵巢疾病包括多囊卵巢综合症、卵巢早衰等，这些疾病可能导致排卵障碍，降低试管婴儿的获卵率。因此，及早发现和治疗卵巢疾病对提高试管婴儿成功率至关重要。

饮食保健是增强卵巢功能的重要途径之一。合理摄入蛋白质、维生素E、C和B族维生素等营养成分，有助于维持卵巢的正常功能。建议多吃富含蛋白质的食物如鱼、虾、瘦肉等，以及富含维生素E的食物如坚果、橄榄油、芝麻等。同时，应减少摄入刺激性食品如咖啡、浓茶、辛辣食物等，避免加重卵巢负担。

运动锻炼对增强卵巢功能也有积极作用。适度的有氧运动可以促进血液循环，为卵巢提供更多营养，保持其正常功能。力量训练和瑜伽等轻度运动也有助于调节内分泌，缓解压力，对卵巢功能有益。然而，运动强度和时间需根据个人体质来安排，避免过度运动导致身体损伤。

生活习惯对卵巢功能也有很大影响。规律的作息时间有助于调节内分泌，保持月经周期的稳定。建议每晚保证7-9小时的睡眠时间，避免熬夜。此外，控制体重和戒烟限酒对维护卵巢功能也有积极作用。肥胖会影响女性生育能力，减轻体重有助于提高试管婴儿获卵率。吸烟和过度饮酒也会对卵巢功能造成损害，因此戒烟限酒对提高试管婴儿成功率有很大帮助。

对于卵巢存在疾病的女性，建议在医生的指导下通过药物辅助等方式进行诊治，以此改善卵巢功能。

总之，增强卵巢功能和提高试管婴儿获卵率是提高不孕不育夫妇生育成功率的关键因素之一。通过卵巢功能检查、饮食保健、运动锻炼和生活习惯的调整，可以有效改善卵巢功能，增加试管婴儿获卵率。同时，在选择辅助生育技术时，应根据个人病情和医生建议做出合适的选择。